Séance de coaching
Une heure de coaching individuel avec Delphine, à Paris, Vincennes ou Saint-Mandé.
50 € / heure
Ce que tu vas recevoirOffre en préparation
Avec Delphine
Coaching premium
Une heure de coaching premium avec Delphine, à Paris, Vincennes ou Saint-Mandé.
80 € / heure
Ce que tu vas recevoirOffre en préparation
Carnet premium
10 séances de coaching premium d’une heure — une séance offerte.
750 €
Offre en préparation
Carnet de coaching
10 séances individuelles d’une heure.
500 €
Paiement en 2 × 250 € envisagé
Échéancier à confirmer
Offre en préparation
Bilan postural
Un rendez-vous consacré à ta posture.
50 €
Offre en préparation
Concrètement, ce que tu vas recevoir
6 points
Coaching
Un accompagnement personnalisé pour avancer sereinement vers tes objectifs, à ton rythme.
- 1
Un programme 100 % personnalisé
Adapté à tes objectifs, ton niveau, ton emploi du temps et tes préférences.
- 2
Un accompagnement humain et bienveillant
Je suis là pour te guider, te motiver et t’aider à surmonter les difficultés, avec écoute et sans jugement.
- 3
Des entraînements adaptés
Des séances efficaces, variées et progressives, que tu peux faire à la maison, en salle ou en extérieur.
- 4
Un échange régulier
Tu poses tes questions, tu envoies tes retours (entraînements, ressentis, difficultés…) et tu reçois mes conseils personnalisés.
- 5
Un soutien mental et motivation
Pour développer des habitudes durables, rester motivée et gagner en confiance.
- 6
Des ajustements réguliers
On fait le point régulièrement pour adapter ton programme et t’assurer une progression continue, sans pression.
8 points
Coaching premium
Un accompagnement complet pour avancer sereinement vers tes objectifs, à ton rythme.
- 1
Un programme 100 % personnalisé
Adapté à tes objectifs, ton niveau, ton emploi du temps et tes préférences.
- 2
Un accompagnement humain et bienveillant
Je suis là pour te guider, te motiver et t’aider à surmonter les difficultés, avec écoute et sans jugement.
- 3
Des entraînements adaptés
Des séances efficaces, variées et progressives, que tu peux faire à la maison, en salle ou en extérieur.
- 4
Un suivi nutritionnel complet
Des conseils simples et concrets, des idées de repas et un suivi adapté à tes besoins, sans régime restrictif.
- 5
Un soutien mental et motivation
Pour développer des habitudes durables, rester motivée et gagner en confiance.
- 6
Un suivi régulier de ta progression
Des bilans, des ajustements et des retours personnalisés pour que tu avances en continu et en toute sécurité.
- 7
Des ressources exclusives
Vidéos d’exercices, fiches pratiques, recettes, conseils et outils accessibles à tout moment.
- 8
Une communauté et des échanges
Tu fais partie d’un espace bienveillant pour partager, poser tes questions et rester entourée tout au long de ton parcours.
Tes programmes · 3 mois
Mobilité
Retrouver de la liberté dans tes mouvements.
Un programme consacré à la mobilité.
27 €
Les 3 mois · prix total
En préparation · Contenu à venir
Perte de poids
Nutrition, puis sport.
Une première partie nutrition, suivie d’une partie sport. Sans promesse de résultat chiffré.
27 €
Les 3 mois · prix total
En préparation · Contenu à venir
Renforcement musculaire
Retrouver un corps sculpté.
Un programme consacré au renforcement musculaire.
27 €
Les 3 mois · prix total
En préparation · Contenu à venir
À venir
Retraite sportive · Séjour bien-être
Une parenthèse pour bouger, souffler et se ressourcer, en préparation.
À venir · Les détails seront annoncés au club